Preporuči
Službena stranica EffectEro
Hrvatska
Zastava (Hrvatska)

Nekoliko načina za brzo podizanje potencijala

Automobil, uredska stolica i ugodna kauč su mjesto na kojem moderni muškarci provode većinu svog dana. Kava, pivo, brza hrana, prženo meso dijeta je mnogima poznata. Predstavnici jačeg spola sada razmišljaju o prostatitisu i pogoršanju erektilne funkcije ne samo u pre-umirovljenju, već i u mladoj dobi. Čak se i mladići često brinu zbog svoje seksualne održivosti. Neugodne situacije povezane s neizvjesnom erekcijom mogu se upozoriti. Postoji nekoliko učinkovitih načina kako brzo podići potenciju prije seksualnog odnosa. Pripreme za potenciju

Metode Express lijekova

Možete brzo podići potenciju pomoću FDE-5 ingibitora (enzim):
  • lijekovi sa sildenafilom;
  • lijekovi s tadalafilom;
  • Lijekovi s vardenafilom.
Načelo rada ovih tableta je stimulirati oslobađanje dušikovog oksida iz tkiva, što učinkovito opušta i proširuje praznine žila i kavernoznih tijela penisa. Nalet krvi pojačava erekciju i produžava seksualni kontakt. FDE-5 inhibitori mogu značajno povećati moć neposredno prije čina, čak i oštećenja leđne moždine, u bolesnika s dijabetesom, nakon uklanjanja prostate. FDE-5 inhibitori su velike brzine, pa su prihvaćeni za 15 minuta (levitra) ili sat vremena prije čina. Preduvjet za postizanje učinka je prisutnost seksualnog uzbuđenja i fizičke stimulacije. Ovi lijekovi imaju ozbiljne kontraindikacije, tako da je formalno njihov odmor dopušten samo receptom. Međutim, većina ljekarni slobodno prodaje takve stimulanse. Pažljivo se upoznajte s uputama i suzdržite se od prijema u prisutnost problema s pritiskom, srcem, s neurološkim poremećajima.

Fondovi za lokalnu upotrebu

Možete povećati potenciju s trenutnim rezultatom pomoću posebnih gelova, sprejeva i kreme na kožu penisa. Učinak povećanja potencijala nastaje nakon 7-10 minuta. Postiže se zbog naleta krvi, lokalne stimulacije receptora i mišića člana. Kontraindikacije: oštećenje kože i glave penisa, alergijska reakcija. Na neki način postoji anestetik koji smanjuje osjetljivost penisa kako bi se produžilo vrijeme čina. Uz slabu erekciju, takvi se lijekovi ne preporučuju. Zbog nedostatka posebnih alata možete nježno utrljati heparin ili nitroglicerin mast u kožu penisa. Postoji neobičan način povećanja intenziteta protoka krvi u zdjeličnom području, na temelju toplinske stimulacije refleksnih zona stopala. Da bi se to postiglo, svaki se od njih primjenjuje prema mokrom sinapizmu, koji se uklanja u 10-15 minuta.

Vježbe

Vježbe Možete povećati protok krvi do spola i na taj način poboljšati erekciju jednostavnim fizičkim vježbama. Provedba kompleksa bit će korisna i redovito i pola sata prije planiranog odnosa. Primjeri vježbi:
  1. Noge stavite šire od ramena s čarapama. Polako čučnjevi do paralele bedara s podom, ispruživši ruke prema naprijed i držeći leđa ravno. Održati se minutu, promatrajući čak i duboko disanje. Važno je osjetiti statički stres u ingvinalnom području.
  2. Lezite na prostirku na leđima, ruke na stranama. Istodobno, srušili su ravne noge i ramena s poda (oko 30 stupnjeva), pokušajte s čarapama stići rukama. Zamrznite se u pozi na minutu bez da vam udahne dah.
  3. U ležećem položaju na leđima savijte noge u koljenima, pritisnite stopala na pod. Izvršite nekoliko nepravilnih uspona s zdjelicom, dok stisnete stražnjicu.
Aktivirajte vježbe protoka krvi kako biste ojačali intimne mišiće:
  • komprimirati i opustiti anus za 10-15 ponavljanja;
  • Sklopite prekid mokrenja, polako naprežući željeno područje i držeći napon od 10 sekundi.
Ove se vježbe mogu izvoditi i tijekom dana i neposredno prije čina. Sposobnost kontrole ingvinalnih mišića može značajno poboljšati kvalitetu intimnog života, posebno u smislu kontrole nad ejakulacijom.

Postupci vode

Plivanje je izvrsno sredstvo za razveseljenje tijela i psihološki opuštanje. Zbog nedostatka pristupa bazenu ili rezervoaru, kontrastni tuš bit će dobra zamjena, koja pomaže u podizanju općeg fizičkog tona, aktivira krvotok. Shema postupka:
  1. Stanite malo pod toplom vodom, a zatim povećajte temperaturu tako da tijelo bez napetosti i boli može izdržati oko 30-40 sekundi.
  2. Otvorite vruću vodu, stanite ispod hladnoće 20-30 sekundi.
  3. Ponovno uključite vruće 20 sekundi.
Prehrana Ukupno, 3 promjene temperature nastaju u trajanju od 20 sekundi. Postupak završava hladnom vodom. Aktivacija protoka krvi i rad krvnih žila bit će označeni trncem kože. Vježbe i tuš traju najviše 20-30 minuta, ali učinkovit su lijek za sveobuhvatan tretman čak i izražene impotencije.

Prehrana

Neke namirnice koje je preporučljivo koristiti tijekom dana ili tijekom romantične večere pomoći će u jačanju potencijala. Za stimulaciju libida, orašastih plodova, šparoga, morskih plodova, kiselog vrhnja, peršina, sjemenki bundeve, gljiva je korisna. Redovito uključivanje u prehranu proizvoda, kao i vitamini (A, D, grupa B, C. E) i elemente u tragovima (fosfor, kalcij, magnezij, cink, selen) doprinosi povećanju libida. Uz to, možete podići potenciju prije seksualnog odnosa šalicu čaja s đumbirom, korijenom ginsenga, klinčićima ili šafranom.

Recenzije

Specijalizirani muški forumi imaju brojne pozitivne kritike o inhibitorima FDE-5. Erekcija nakon njih zaista u većini slučajeva postaje samouvjerenija i duga. Međutim, neki se muškarci žale na nuspojave: glavobolja, oblačenje vida, mučninu. Mnogi hvale intimne sprejeve i gelovi, budući da nema nuspojava, a rezultat je brz i dugačak. Jedini negativan je alergijska reakcija, uključujući partnera sa nezaštićenim seksom.